Plano de 3 meses: Indicado para quem busca resultado rápido e acompanhamento estruturado.
O plano inclui plano alimentar personalizado, plano de exercícios, prescrição de medicamentos conforme seus exames, além da orientação de hábitos para mudança real de estilo de vida.
São 3 encontros online, realizados 1 vez por mês, para acompanhamento de metas, avaliação de evolução e ajustes de doses quando necessário.
Plano de 6 meses: Indicado para quem precisa de acompanhamento contínuo e ajustes mais frequentes.
Inclui todos os benefícios do plano de 3 meses, com ajustes quinzenais da dieta, revisão da dose de medicação conforme checagem online e adaptação progressiva dos exercícios, de acordo com a evolução do paciente.
O plano conta ainda com 1 consultoria com personal trainer, realizada entre o 1º e o 4º mês, para alinhamento técnico e otimização dos treinos.